Ko bi odoleo beauty letnjem napitku?
Ne samo da je ukusan i da podseća na pravi koktel, već je neizmerno zdrav i vaše telo tokom leta prosto žudi za takvim osveženjem!

coconutcocktail

Dobrodošli na happy hour!

Evo jedne ideje za divan osvežavajući napitak tokom vrelih letnjih dana.
Faktički, ovo nije koktel već pravo letnje osveženje vredno svake pažnje.
Tajna ovog recepta je u blagoj kokosovoj vodi (ili mleku), koja sama po sebi, ima ukus koji nije baš za svakoga.
Imamo jedan trik kako da zdravu i prilično posebnu kokosovu vodu ili mleko pretvorite u nešto mnogo zabavnije!

coconutcocktail2

 

Ovaj napitak ne može biti lakši za napraviti. Sve što vam je potrebno su:

1. Kokosova voda ili mleko (možete ih nabaviti u bolje snabdevenim hipermarketima, prodavnicama zdrave hrane, a na moru ih možete naći i na pijaci)

2. Pomorandža

3. Limeta

4.  Kisela voda

5. Kokos

6. Listovi nane

Iscedite pomorandžu i limetu i sok sipajte u čašu.
Nakon toga dodajte kokosovo mleko ili vodu tako da vam bude puno 3/4 čaše.
Sipajte malo kisele vode i ostavite mesta za omiljeni deo –  kokos i nanu!
Stavite ih na vrh kao posebno osveženje i ukrasite kriškama voća.
Ukoliko sipate kokosovo mleko, možete ga mutiti nekoliko minuta jer se u tom slučaju pretvara u ukusnu penu!

coconutcocktail3
Nakon što smo nazdravili za naše zdravlje, hajde da izdvojimo minut kako bi objasnili zašto su kokosova voda i mleko tako delotvorni.
Glavni i najpoznatiji razlog je što kokosova voda dopunjuje elektrolite u našem telu, ubrzavajući cirkulaciju (što je posebno dobro za mamurluk).
Telo, koža i kosa na taj način dobijaju više kiseonika i ten postaje lepši.
Takva cirkulacija ubrzava protok krvi u kožu i samim tim ojačava folikule dlaka na koži glave, što povoljno utiče na gustinu kose.
Ukoliko vam ni to nije dovoljno, kokosova voda u sebi sadrži anti -aging i anti kancerogena svojstva koja pomažu u održavanju prirodne PH kiselosti tela, održavajući i hidrirajući vezivna tkiva.

 Živeli!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *